Здравствуйте. Пишу из Москвы. Моя постоянная сидячая работа дома скоро к тому приведет меня, что трудно будет из дома куда-то выйти. С тем, как перевели меня работать удаленно, я почти никуда из квартиры и не выхожу. Движения очень не хватает. Уже подумал о том, чтоб дома заняться каким-то спортом или хотя бы упражнения начать выполнять. А вы как спасались бы в такой ситуации? Что подскажете?
Занятия спортом
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12021-02-28 16:26:59
- Активный участник
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Последний визит:
2021-08-04 08:33:08
Поделиться22021-02-28 16:30:36
- Активный участник
- Сообщений: 31
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Последний визит:
2021-08-04 08:44:55
Так в чем собственно проблема? есть желание заниматься дома спортом, то включайте какие-то тренировки, к примеру, на Ютубе есть много видео, и за тренером выполняйте упражнения.
Поделиться32021-02-28 16:39:45
- Активный участник
- Сообщений: 40
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Последний визит:
2021-08-04 07:07:19
Доброго дня, автор. Я тоже живу в Москве. Еще до карантина я ходила в тренажерный зал, вела активный способ жизни. Но, потом стала заниматься спортом дома. Уже скажу вам, честно, что обычные тренировки немного поднадоели, да и не вижу я такого результата, как тогда, когда занималась на тренажерах. Но, вот присмотрела и хочу взять на прокат какой-то эллиптический тренажер https://fitsharing.ru/ Буду пробовать вносить разнообразия в свои домашние тренировки.
Поделиться42021-02-28 16:44:33
- Активный участник
- Сообщений: 39
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Последний визит:
2021-05-04 14:28:13
Спорт - это жизнь, это наше здоровье. Заниматься дома спортом надо тоже с каким-то инвентарем. Если вы планируете тренироваться в квартире, то обязательно купить гирю, гантели и при возможности тоже можно взять в аренду тренажер.
Поделиться52021-05-01 09:16:15
бодибилдинг и бег Бег –самые лучшие и, пожалуй, самые древние упражнения для спортивного человека https://gym-sport.ru/trenirovki-i-progr … kogo-tela/ здесь можете узнать как правильно их совмещать
Поделиться62021-05-21 18:12:57
На велосипеде мы с женой постоянно катаемся , хороший вид спорта .
Поделиться72021-06-02 15:17:34
- Участник
- Сообщений: 27
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Последний визит:
2022-08-26 00:19:38
Чтоб отдохнуть от сидячей работы рекомендую вам экстремальный вид спорта. Это лучший вариант. Столько эмоций вызывает. Я рекомендую начать с кайтсерфинга, хорошая школа вот: https://gagarinkite.com/ , рекомендую к ознакомлению.
Страница: 1
Похожие темы
| Занятия спортом | Спорт и туризм | 2023-09-23 |
| Почему не занимаетесь спортом? | Спорт и туризм | 2019-10-22 |
| сеть розничных магазинов товаров для спорта и активного отдыха | Спорт и туризм | 2022-10-30 |
| Спорт и музыка | Спорт и туризм | 2021-06-11 |
| Одежда для спорта и фитнеса мужская | Разговоры на любые темы | 2023-12-15 |