Жизнь |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Жизнь » Разговоры на любые темы » Охватывает паника
Живу в Санкт-Петербурге. Недавно поймала себя на мысли, что мне нужен психолог. Периодически меня охватывает паника, и я чувствую страх перед будущим. Может кто-то был в подобной ситуации, как Вы боролись? Или поход к психологу неизбежен?
Отредактировано Arabeska Tori (2019-07-06 22:52:16)
У меня такое было после родов. Я панически боялась за жизнь ребенка и свою, ночами не спала. Ходила как амеба от недосыпа. Пришла в себя только, когда пошла на работу, а малой в сад.
Откуда у женщин только на такие глупости время берется? Ведь домашних дел не в проворот, да и дети время занимают. Вам просто надо себя чем-то занять, тогда и думать будет некогда.
Автор, думаю, Вам стоит обратиться к психологу, тем более что Вы сами к этому пришли. Многие люди, зная про свои эмоциональные проблемы, не пытаются получить избавление от них. А побороть тревогу и страх самостоятельно не так-то и просто. Попробуйте обратиться вот сюда возможно Вам смогут помочь решить эту проблему.
У меня такое было после родов. Я панически боялась за жизнь ребенка и свою, ночами не спала. Ходила как амеба от недосыпа. Пришла в себя только, когда пошла на работу, а малой в сад.
Ну это больше похоже на послеродовую депрессию, она у многих в этот период времени проявляется. Arabeska Tori, мне кажется, вам просто нужен полноценный отдых, у вас налицо переутомление и стресс. Займитесь собой, отвлекитесь от ваших мыслей, дайте себе расслабиться
А я согласна с Apelsin, вам нужно пообщаться с психологом, он поможет вам найти причину ваших страхов и поможет вам избавиться от них. По-крайней мере попробовать стоит,тем более вы и сами уже к этому готовы. Вот тут можно пообщаться с психологом онлайн, например https://magictalk.ru. Думаю, через интернет общаться будет намного проще, чем лицом к лицу
Отредактировано -Bamby- (2019-07-08 08:47:01)
Живу в Санкт-Петербурге. Недавно поймала себя на мысли, что мне нужен психолог. Периодически меня охватывает паника, и я чувствую страх перед будущим. Может кто-то был в подобной ситуации, как Вы боролись? Или поход к психологу неизбежен?
Отредактировано Arabeska Tori (2019-07-06 22:52:16)
Автор, как вы себя чувствуете, обращались куда-то? Думаю к психологу однозначно надо идти, так как подобное состояние может ухудшиться, и перейти в тяжелую депрессию. Думаю что даже лучше к хорошему психиатру на прием записаться.
Не думаю что стоит сразу к психиатру идти, а вот к психологу желательно обратиться, надо узнать из-за чего у вас возникли такие симптомы. Или может был какой-то стресс? Но все равно в такой ситуации надо учиться и самостоятельно справляться, отвлечься чем-то, переключить свои мысли в другое русло. Займитесь спортом, танцами, или попробуйте пройти обучение инициации Рэйки, слышали о таком? Это научит вас справляться с подобными ситуациями, контролировать свои эмоции, и тогда думаю тревог у вас не будет. Если интересно, можете обратиться к мастеру Рэйки http://drevo-zhizni.info/programma-trad … ya-stupen/
А мне узнать, как называется боязнь животных и как избавиться от зоофобии, помогла эта https://distonija.com/boyazn-zhivotnyh.html статья. Страх перед животными относится к наиболее распространенным патологическим состояниям психики. К наиболее распространенным относятся:
- агризоофобия – страх перед дикими животными;
- орнитофобия – боязнь птиц, чаще всего боязнь голубей;
- гиппофобия – панический страх перед лошадьми;
- таурофобия – боязнь быков;
- айлурофобия – это боязнь кошек;
- алекторофобия – страх перед курицей;
- лютрафобия – боязнь выдр;
- батрахофобия – боязнь лягушек;
- ихтиофобия – страх перед рыбами;
- селахофобия – боязнь акул.
Я считаю, что страх некоторых диких животных это не фобия, а защитная реакция организма.
Прилив крови к лицу, ощущение жара, мышечная дрожь во всем теле, страх… Такая картина наблюдается когда человек испуган. Наверняка у каждого в жизни возникали подобные ситуации. Но что, если никакой очевидной опасности и угрозы для жизни нет, а у человека ни с того ни с сего возникают подобные приступы страха. Такое состояние в психиатрии получило название панического расстройства.
Вы можете вот тут почитать все про такое состояние, есть и лечение и психотерапия https://okeydoc.ru/panicheskie-ataki-si … -lechenie/ . 
Отредактировано AndresS (2019-12-06 12:38:40)
у меня было подобное когда я выходила на улицу - это агорафобия
Была у меня и такая ситуация, паника, боязнь и даже тресло меня от переживаний всяких. Ну да дома не клеелось, с работой тоже не очень. А ведь все это копилось, однажды взорвалось и вылезло наружу. Тут все и началось, тут у меня апатия просто одолела меня. Хорошо не отказался от диагностике https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/ Оксаны Манойло, все как на яву сказала. Можно даже с ней поговорить как с психологом, эзотериком. Сильный спец, спасибо ей за помощь.
Здравствуйте, если у вас есть нерешенные глубокие вопросы в жизни, и вы не можете найти на них ответы самостоятельно, а обычная терапия не помогает – рекомендую вам попробовать регрессивный гипноз, такого плана
Это погружение во внутрь себя и своей памяти откроет вам новые планы бытия. Вы получите сакральную информацию, которая изменит вашу жизнь!
У меня часто раньше бывали панические атаки, а сейчас пью месяц ежовик гребенчатый https://greelife.ru/yezhovik-grebenchatyy/, пока очень хорошо заметно улучшение настроения и концентрации, отлично помогает при работе.
... все как на яву сказала. Можно даже с ней поговорить как с психологом, эзотериком....,
Не могу быть полностью уверена, что психолог и эзотерик могут быть совмещены. Ведь психолог это специалист, занимающийся изучением проявлений, способов и форм организации психических явлений личности в различных областях человеческой деятельности для решения научно-исследовательских и прикладных задач, а также с целью оказания психологической помощи, поддержки и сопровождения. Эзотерик же как правило обладает древней системой знаний, нацеленной на развитие человека, раскрытие его способностей, магических сил и духовное возвышение. Впрочем, если человек талантлив, то наверное все возможно. Кстати, на https://ezoter24.ru/ есть больше информации на эту и другие похожие темы.
Вы здесь » Жизнь » Разговоры на любые темы » Охватывает паника