У меня сейчас есть серьезные проблемы со сном, порекомендуйте, как избавиться от постоянной бессонницы? Не могу спать, даже ночью не получается уснуть, от этого чувствую себя очень разбитым. Помогите справиться с таким состоянием.
Бессонница
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22023-01-07 11:39:30
Знакомая проблема, у меня тоже такое было, не могла спать ночью, постоянно разбитая сил нет. На самом деле это психологическая проблема, которую надо решать. Рекомендую вам почитать блог Эмма, мне помог справиться с бессонницей https://emma.ru/blog/kak-izbavitsya-ot-bessonnicy/ - вот тут описана пошаговая инструкция касательно этого вопроса. Я выполняла все рекомендации и в итоге избавилась от нее. Изучайте, очень важно наладить время сна, чтоб чувствовать физическое и психологическое здоровье.
Поделиться32023-01-13 17:21:59
Тоже сейчас страдаю бессонницей, буду следовать советам и тоже избавлюсь от этой проблемы. Пробовала разные методики, но вот только в блоге нашла новые рекомендации, уверена, что теперь сработает.
Поделиться42023-01-16 01:20:25
- Новичок
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Последний визит:
2023-01-16 22:41:19
Все от нервов и стрессов.
Поделиться52023-02-25 21:25:14
От бессонницы можно избавиться, пройдя процедуры фитотерапии, вакуумного массажа, лечения в фитобочке - в клинике тибетской медицины Наран https://naran.ru/treatment/nevrologiche … ssonnitsa/ , традиционная тибетская медицина способна навсегда избавить от такого недуга, как бессонница.
Страница: 1
Похожие темы
| Лечение бессонницы | Разговоры на любые темы | 2022-12-18 |
| Средство против бессонницы | Красота и здоровье | 2023-11-17 |
| ГДЗ Радуга | Учеба | 2024-02-09 |
| Эффективные методы и советы о том, как быстро уснуть | Домашний очаг | 2024-04-11 |
| Чем полезен мухомор и как его возможно заказать | Разговоры на любые темы | 2023-11-16 |
